Os impactos da pandemia da Covid-19 atingem profundamente o bem-estar emocional das fam\u00edlias, de maneira geral. As crian\u00e7as, embora se mostrem menos suscet\u00edveis ao cont\u00e1gio pelo v\u00edrus, estiveram, como todos, expostas ao turbilh\u00e3o de mudan\u00e7as provocadas pela crise sanit\u00e1ria. O reflexo sobre o comportamento dos menores tem sido percebido em casa e relatado aos profissionais de sa\u00fade. <\/p>\n\n\n\n
No ano passado, particularmente, a Care Plus registrou um aumento exponencial na busca pelos servi\u00e7os do Programa Mental Health. Em mar\u00e7o de 2021 a demanda cresceu 96% em rela\u00e7\u00e3o ao mesmo per\u00edodo de 2020. Nesse universo, 46% dos acionamentos relativos \u00e0 pandemia apontavam solicita\u00e7\u00f5es ou orienta\u00e7\u00f5es a respeito de rela\u00e7\u00f5es familiares. <\/p>\n\n\n\n
\u201cAs queixas relativas ao sofrimento infantil foram frequentes, trazidas pelas figuras parentais\u201d,diz Ana Paula Martins, coordenadora de psicologia da Care Plus. \u201cMuitas d\u00favidas e afli\u00e7\u00f5es estiveram associadas \u00e0 fadiga frente \u00e0s aulas on-line, situa\u00e7\u00f5es de aumento ou diminui\u00e7\u00e3o significativa do apetite, altera\u00e7\u00f5es no padr\u00e3o do sono, irritabilidade, regress\u00e3o, ansiedade, crises de choro e agressividade de crian\u00e7as e adolescentes\u201d, acrescenta. <\/p>\n\n\n\n
A vacina\u00e7\u00e3o avan\u00e7a e reduz a gravidade dos casos em todas as idades, \u00e9 fato, mas ainda n\u00e3o acaba com a press\u00e3o sobre a sa\u00fade mental. Afinal, as medidas para mitiga\u00e7\u00e3o da transmiss\u00e3o da Covid-19, como o uso de m\u00e1scara e o isolamento social, est\u00e3o longe de serem suspensas, enquanto houver riscos de novas cepas do v\u00edrus. <\/p>\n\n\n\n
A psic\u00f3loga Ana Paula Martins salienta que ao observar nos filhos sinais de sofrimento ou mudan\u00e7as comportamentais importantes, \u00e9 fundamental iniciar o mais breve poss\u00edvel o suporte psicol\u00f3gico especializado. O diagn\u00f3stico deve considerar que parte do sofrimento possivelmente est\u00e1 associada \u00e0s condi\u00e7\u00f5es impostas pela pandemia, e n\u00e3o necessariamente a uma doen\u00e7a de base. <\/p>\n\n\n\n
De acordo com dados do Fundo das Na\u00e7\u00f5es Unidas para a Inf\u00e2ncia (UNICEF), pelo menos uma em cada sete crian\u00e7as no mundo foi afetada por lockdowns. A ruptura das rotinas relacionadas \u00e0 educa\u00e7\u00e3o e recrea\u00e7\u00e3o, a preocupa\u00e7\u00e3o com a renda familiar e com a sa\u00fade s\u00e3o fatores apontados para a sobrecarga emocional de crian\u00e7as, adolescentes e jovens. O relat\u00f3rio The State of the World\u2019s Children 2021; On My Mind: Promoting, Protecting and Caring for Children\u2019s Mental Health<\/em><\/a>alerta ainda para o risco do impacto da Covid-19 na sa\u00fade mental dessa fatia da popula\u00e7\u00e3o perdurar por muitos anos. <\/p>\n\n\n\n As recomenda\u00e7\u00f5es em prol do bem-estar emocional infantil e juvenil, feitas pela coordenadora de psicologia da Care Plus, apoiam-se em tr\u00eas pilares: <\/p>\n\n\n\n Limites para o uso de tecnologia<\/strong> <\/p>\n\n\n\n A exposi\u00e7\u00e3o excessiva \u00e0s telas prejudica a socializa\u00e7\u00e3o e altera condi\u00e7\u00f5es como postura e vis\u00e3o. Durante refei\u00e7\u00f5es em fam\u00edlia, por exemplo, \u00e9 importante desligar o celular. Na hora de dormir, tamb\u00e9m deve ser evitado. \u201cO uso do aparelho interfere na qualidade do sono\u201d, explica a psic\u00f3loga. \u201cO sono de m\u00e1 qualidade \u00e9 um dos gatilhos para instala\u00e7\u00e3o de sofrimento emocional.\u201d <\/p>\n\n\n\n Promo\u00e7\u00e3o de atividades f\u00edsicas<\/strong> <\/p>\n\n\n\n Preferencialmente ao ar livre, contribuem para redu\u00e7\u00e3o do estresse e da ansiedade, al\u00e9m de favorecerem a autoestima, fun\u00e7\u00f5es cognitivas e de socializa\u00e7\u00e3o. \u201c\u00c9 contradit\u00f3rio restringir o acesso \u00e0s redes sociais, impor limites de hor\u00e1rios para uso de celular e n\u00e3o promover para uma rotina saud\u00e1vel de atividades f\u00edsicas para a fam\u00edlia\u201d, acrescenta Ana Paula Martins. <\/p>\n\n\n\n Cuidados extensivos aos pais <\/strong> <\/p>\n\n\n\n A fam\u00edlia, de maneira geral, precisa de momentos de descompress\u00e3o e autocuidado. \u201cNesta fase de pandemia, especialmente desestabilizadora para adolescentes, a media\u00e7\u00e3o dos pais \u00e9 frequentemente exigida para fazer frente \u00e0s oscila\u00e7\u00f5es de humor dos filhos\u201d, diz a psic\u00f3loga. \u201cOs adultos tamb\u00e9m precisam reservar um tempo para exerc\u00edcios de autopercep\u00e7\u00e3o e relaxamento.\u201d <\/p>\n\n\n\n A Care Plus mant\u00e9m o Programa Mental Health, um servi\u00e7o que oferece o modelo de atendimento focado no equil\u00edbrio emocional de seus benefici\u00e1rios. Dispon\u00edvel durante 24 horas por dia, sete dias por semana, oferece tratamento com profissionais de diferentes especialidades, de acordo com a necessidade do benefici\u00e1rio. De modo totalmente humanizado e acolhedor, focado no equil\u00edbrio emocional para auxiliar em momentos de sensibiliza\u00e7\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n Al\u00e9m disso, a operadora premium tem investido em outras iniciativas que visam contribuir para o conhecimento, a desmistifica\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as mentais e o acolhimento de pacientes, como a promo\u00e7\u00e3o e patroc\u00ednio de workshops e debates \u2013 foi patrocinadora do painel sobre Sa\u00fade Mental do Summit do Estad\u00e3o, realizado em outubro de 2021. <\/p>\n\n\n\n Sobre a Care Plus<\/strong> <\/p>\n\n\n\n A Care Plus<\/a> faz parte da Bupa<\/a>, que tem presen\u00e7a em mais de 190 pa\u00edses. H\u00e1 30 anos, fornece solu\u00e7\u00f5es de sa\u00fade premium, por meio de uma ampla gama de produtos (medicina, odontologia, sa\u00fade ocupacional e medicina preventiva). \u00c9 a principal operadora de sa\u00fade no Brasil em seu nicho de mercado, atendendo a mais de mil empresas e cerca de 195 mil benefici\u00e1rios. <\/p>\n\n\n\n Refer\u00eancia <\/p>\n\n\n\n The State of the World\u2019s Children 2021; On my mind: Promoting, Protecting and Caring for Children\u2019s Mental Health<\/a>.Dispon\u00edvel emhttps:\/\/www.unicef.org\/reports\/state-worlds-children-2021?utm_source=referral&utm_medium=media&utm_campaign=sowc-web<\/a>. Acesso em 4 jan.\/2021. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Os impactos da pandemia da Covid-19 atingem profundamente o bem-estar emocional das fam\u00edlias, de maneira geral. 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