Agosto \u00e9 um dos meses mais quentes e secos em Palmas, mesmo com alta incid\u00eancia de ventos. Em raz\u00e3o disso, muitas pessoas apresentam alguns sintomas como sangramento nasal, desidrata\u00e7\u00e3o, rachadura nos l\u00e1bios e p\u00e9s e, em determinados casos, at\u00e9 doen\u00e7as respirat\u00f3rias. Por isso, a Secretaria Municipal da Sa\u00fade da Capital (Semus) alerta a popula\u00e7\u00e3o para que tome alguns cuidados e n\u00e3o sofra tanto neste per\u00edodo de seca. <\/p>\n\n\n\n
O m\u00e9dico da Estrat\u00e9gia da Sa\u00fade da Fam\u00edlia da Semus, Gabriel Monteiro, explica que a baixa umidade do ar faz com que ocorram algumas altera\u00e7\u00f5es no organismo, como a diminui\u00e7\u00e3o da transpira\u00e7\u00e3o corporal. Dessa forma, as extremidades do corpo ficam ressecadas e \u00e1speras como se fossem uma lixa, o que causam as rachaduras. Esse ressecamento tamb\u00e9m acontece no nariz, o que aumenta as chances de ter sangramento nasal (principalmente ap\u00f3s cutucar ou retirar a sujeira). Al\u00e9m do inc\u00f4modo causado, essas rachadelas s\u00e3o fonte de infec\u00e7\u00e3o bacteriana, especialmente nos p\u00e9s, pelo fato de estarem mais pr\u00f3ximos da terra, podendo at\u00e9 causar outras doen\u00e7as secund\u00e1rias na pele. <\/p>\n\n\n\n
A hidrata\u00e7\u00e3o adequada diariamente \u00e9 fundamental nesse per\u00edodo. \u201cA recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 beber 35 ml de \u00e1gua para cada quilo. Logo, para uma pessoa de 70kg, tem que beber em torno de 2,4 litros de \u00e1gua por dia\u201d, ressalta Monteiro. O uso do ar condicionado tamb\u00e9m pode ser um amigo nesse per\u00edodo porque refresca o ar e somado ao umidificador de ar, toalhas molhadas ou bacias cheias d\u2019\u00e1gua deixam o ambiente mais \u00famido. <\/p>\n\n\n\n
Segundo a m\u00e9dica especialista em dermatologia da Semus, Carolina Isac Cec\u00edlio, tamb\u00e9m existem outras formas de minimizar o ressecamento. \u201cO excesso de banho \u00e9 ruim, o ideal \u00e9 que tome um ou dois banhos por dia e bem r\u00e1pidos, de prefer\u00eancia com \u00e1gua morna ou fria, o uso de bucha deve ser abolido porque pode agredir ainda mais a pele e sabonetes antiss\u00e9pticos tamb\u00e9m devem ser evitados\u201d, esclarece.<\/p>\n\n\n\n
A dermatologista orienta que o uso do hidratante corporal deve ser utilizado logo ap\u00f3s o banho com a pele ainda \u00famida, para que o produto seja absorvido e tenha efic\u00e1cia, e s\u00f3 ent\u00e3o passar o \u00f3leo hidratante (este \u00faltimo \u00e9 opcional). O uso de hidratante labial tamb\u00e9m \u00e9 um item indispens\u00e1vel e em rela\u00e7\u00e3o aos p\u00e9s, al\u00e9m da hidrata\u00e7\u00e3o, o ideal \u00e9 que n\u00e3o seja lixado nenhuma vez e que as pessoas deem prefer\u00eancia para sapatos fechados com meias de algod\u00e3o. Os sinais de desidrata\u00e7\u00e3o podem ser identificados ainda em casa, como tosses, coceira no nariz, espirros, garganta seca, falta de ar, l\u00e1bios rachados, olhos vermelhos e irritados, pele seca e \u00e1spera e sede. Em beb\u00eas, tamb\u00e9m \u00e9 poss\u00edvel sentir a moleira afundada e em idosos, pode ocorrer at\u00e9 confus\u00e3o mental.<\/p>\n\n\n\n \u00c1gua, sucos e ch\u00e1s s\u00e3o boas op\u00e7\u00f5es para hidratar de forma r\u00e1pida. E para aliviar o desconforto nasal, recomenda-se a lavagem com soro fisiol\u00f3gico v\u00e1rias vezes ao dia e tamb\u00e9m o uso de inala\u00e7\u00f5es. \u201cEm caso de d\u00favida, sinais e sintomas preocupantes, busque uma unidade de sa\u00fade mais pr\u00f3xima ou seu m\u00e9dico de confian\u00e7a\u201d, refor\u00e7a Monteiro. <\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Agosto \u00e9 um dos meses mais quentes e secos em Palmas, mesmo com alta incid\u00eancia de ventos. Em raz\u00e3o disso, muitas pessoas apresentam alguns sintomas como sangramento nasal, desidrata\u00e7\u00e3o, rachadura nos l\u00e1bios e p\u00e9s e, em determinados casos, at\u00e9 doen\u00e7as respirat\u00f3rias. Por isso, a Secretaria Municipal da Sa\u00fade da Capital (Semus) alerta a popula\u00e7\u00e3o para […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":12025,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[10],"tags":[13],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dgospel.com.br\/portal\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12024"}],"collection":[{"href":"https:\/\/dgospel.com.br\/portal\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dgospel.com.br\/portal\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dgospel.com.br\/portal\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dgospel.com.br\/portal\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12024"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/dgospel.com.br\/portal\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12024\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12026,"href":"https:\/\/dgospel.com.br\/portal\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12024\/revisions\/12026"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dgospel.com.br\/portal\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12025"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dgospel.com.br\/portal\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12024"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dgospel.com.br\/portal\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12024"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dgospel.com.br\/portal\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12024"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Aten\u00e7\u00e3o <\/strong>
Por serem mais sens\u00edveis ao clima seco e mais suscet\u00edveis \u00e0 infec\u00e7\u00f5es respirat\u00f3rias e urin\u00e1rias, \u00e9 necess\u00e1rio ter uma aten\u00e7\u00e3o redobrada com beb\u00eas, crian\u00e7as e idosos. Alguns grupos como hipertensos e diab\u00e9ticos tamb\u00e9m merecem um cuidado especial. <\/p>\n\n\n\n