{"id":17185,"date":"2023-09-20T10:51:01","date_gmt":"2023-09-20T13:51:01","guid":{"rendered":"http:\/\/dgospel.com.br\/portal\/?p=17185"},"modified":"2023-09-25T10:33:50","modified_gmt":"2023-09-25T13:33:50","slug":"defesa-civil-estadual-reforca-cuidados-para-populacao-enfrentar-periodo-de-temperaturas-elevadas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dgospel.com.br\/portal\/index.php\/2023\/09\/20\/defesa-civil-estadual-reforca-cuidados-para-populacao-enfrentar-periodo-de-temperaturas-elevadas\/","title":{"rendered":"Defesa Civil Estadual refor\u00e7a cuidados para popula\u00e7\u00e3o enfrentar per\u00edodo de temperaturas elevadas"},"content":{"rendered":"\n

O finalzinho do inverno chegou com temperaturas elevadas em algumas regi\u00f5es do Brasil, devido aos efeitos do fen\u00f4meno El Ni\u00f1o<\/em>, que \u00e9 um aquecimento anormal do Pac\u00edfico na costa do Peru. O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) alertou para a atua\u00e7\u00e3o de uma onda de calor ao longo desta semana no interior do Brasil. Para o Tocantins, o m\u00eas de setembro sempre foi marcado pelas altas temperaturas e baixa umidade do ar, exigindo cuidados especiais devido ao risco \u00e0 sa\u00fade e ao aumento do perigo de inc\u00eandios.<\/p>\n\n\n\n

Os problemas, especialmente para crian\u00e7as, idosos e pessoas com doen\u00e7as cr\u00f4nicas, incluem desidrata\u00e7\u00e3o, exaust\u00e3o pelo calor e o agravamento de condi\u00e7\u00f5es cardiovasculares e respirat\u00f3rias, entretanto, com alguns cuidados, \u00e9 poss\u00edvel passar pelo per\u00edodo com mais conforto e menor risco \u00e0 sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n

“Esta semana, a Defesa Civil emitiu um alerta sobre uma massa de ar quente na Regi\u00e3o Central do Brasil e essa massa de ar quente pode aumentar a temperatura um pouco em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 m\u00e9dia para essa \u00e9poca do ano. No Tocantins, essa onda de calor est\u00e1 mais concentrada na regi\u00e3o oriental do Estado. Ontem [segunda-feira, 18], aqui em Palmas, a temperatura atingiu 40\u00ba C, n\u00e3o \u00e9 muito acima da m\u00e9dia, pois esta \u00e9poca do ano j\u00e1 \u00e9 muito quente assim mesmo. A grande dica \u00e9 fazer o que j\u00e1 \u00e9 feito nesta \u00e9poca pela nossa popula\u00e7\u00e3o, principalmente evitar atividade f\u00edsica nos hor\u00e1rios mais quentes do dia, usar roupas mais leves, se hidratar e, sempre que poss\u00edvel, se abrigar do sol em ambientes com ventila\u00e7\u00e3o\u201d, orienta o superintendente do Comando de A\u00e7\u00f5es de Defesa Civil Estadual, coronel Erisvaldo Alves.<\/p>\n\n\n\n

Cuidados<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A onda de calor exige aten\u00e7\u00e3o e cuidados extras da popula\u00e7\u00e3o. A exposi\u00e7\u00e3o ao calor extremo pode causar sintomas graves, quando a temperatura corporal ultrapassa os 40\u00b0 C, fazendo com que o mecanismo de transpira\u00e7\u00e3o falhe e o corpo n\u00e3o consiga se resfriar. Com o aumento r\u00e1pido da temperatura corporal, a pessoa acaba perdendo muita \u00e1gua, sais e nutrientes importantes para a manuten\u00e7\u00e3o do equil\u00edbrio do organismo.<\/p>\n\n\n\n

Pessoas com maior risco de sofrer complica\u00e7\u00f5es durante uma onda de calor s\u00e3o crian\u00e7as, idosos e pessoas com condi\u00e7\u00f5es cr\u00f4nicas que requerem medica\u00e7\u00e3o di\u00e1ria.<\/p>\n\n\n\n

Recomenda\u00e7\u00f5es gerais<\/strong><\/p>\n\n\n\n

– Mantenha-se bem hidratado, bebendo \u00e1gua de duas em duas horas mesmo que n\u00e3o esteja com sede;<\/p>\n\n\n\n

– Procure locais com ar-condicionado ou bem ventilados para se refugiar;<\/p>\n\n\n\n

– Evite atividades f\u00edsicas intensas sob o sol escaldante;<\/p>\n\n\n\n

– N\u00e3o deixe crian\u00e7as ou pessoas idosas sem vigil\u00e2ncia em ve\u00edculos estacionados;<\/p>\n\n\n\n

– Vista roupas leves e utilize protetor solar, chap\u00e9us ou bon\u00e9s para proteger-se do sol;<\/p>\n\n\n\n

– Mantenha a casa fresca, cobrindo janelas durante o dia e usando ar-condicionado ou ventilador nas horas mais quentes. Garanta que as conex\u00f5es el\u00e9tricas estejam seguras.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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